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ゆう整骨院


膝痛

その膝の痛みは急性慢性hiza-irasuto.png
ご安心ください。
膝痛は適切なケアをすれば
十分に改善する余地があります。




膝痛の主な要因
  • ケガによるもの
  • 加齢による関節変形(軟骨のすり減り)
  • 何らかの病気からくるもの
  • 筋力の低下(主に太もも前側の筋肉)
  • 体重増による膝への過負担
  • 骨盤のゆがみ
  • 足首のゆがみ


膝の関節だけではないのですが、痛みの種類が最近急に痛くなった痛み(急性)か、数カ月、数年前からずっと痛い状態(慢性)の痛みかで改善していく期間は異なります。
ケガなどの急性の症状の場合、継続的な施術で約2~3週間ほどで大きな痛みは改善していきます。

慢性の痛みでも、週2~3回、1カ月~3カ月くらいの継続施術で、かなりの改善が期待できます。
 

ゆう整骨院での膝痛の施術法

M式バランス療法で身体の重心バランスを戻し、症状がきつい方は、アキュスコープ80L、FIT療法、ハイチャージNEOをいれていきます。
40歳以上の方は、特に膝まわりの筋力低下が多くみられますので、筋力UPエクササイズが大切になります。
エクササイズ(ストレッチ含む)はきっちりとお伝えしますのでご安心ください。

あとは定期的な有酸素運動、バランスの良い食事(栄養)、十分な睡眠が必要な要素となります。

ゆう整骨院のご案内

住      所:
〒661-0013 兵庫県尼崎市栗山町2-13-1
アクセス:
阪急神戸線武庫之荘駅、塚口駅、JR立花駅からそれぞれ車で5分。阪神バス・立花支所から徒歩1分
お問い合わせ・ご予約
06-6435-8600
受付時間:
【平日】
9:00~12:00
14:30~15:30
15:30~19:30
(土曜日のみ17:30まで)
※14:30~15:30は完全予約
(自費中心)
定休日:
水曜午後、日祝

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