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ゆう整骨院


サプリメント

サプリメントは役に立つ?

ゆう整骨院の見解として、サプリメント(以下サプリ)は栄養を補助するという意味で有効な手段です。sapuri.jpg
ただし、バランスの良い食事(自然食品)が基本にあることは忘れてはいけません。

どんなに良いサプリでも、食事を抜いてサプリだけでは健康を維持できません。
どんなに良いサプリでも、インスタント食品ばがりを食べればトータルマイナスです。

前代社会での栄養問題を解決することは非常に難しくなっています。

食品添加物(人工物)などが良い例でしょう。

そこをサポートしてくれる存在がサプリメントです。


サプリメントって何でもいいの?

これは施術中の会話でよく聞かれます。
答えは厳選されるということ。


良いサプリの3条件
  1. 複合サプリであること。
  2. 自然食品のみで構成されていること。
  3. 価格が比較的高価であること。

1、単体の栄養素でのサプリは、体内に吸収されにくい。

2、人工物が入っているものが多く流通しています。なぜなら生産コストが下げられるからです。逆に自然の食べ物のみでつくろうとすると非常にコストが高くなってしまうのです。

3、2の部分が大きく影響するのですが、売価の安いサプリはそれなりの物で構成されています。コストを落とすには何かを省く必要があります。生産国は?人工物は?栄養素の数は?

正直 大手会社でも売れないものは作りません。

売価が高いと売れない。
結果的に手に入れやすい価格に設定する。
サプリの内容・質をカットしていくという流れです。
生産会社もわかってそうしています。
これが現実なんです。

サプリに関しては『安くて良いもの』は期待しないほうがよいと思います。
口に入れるものは良いものを選んでください。

※高価なサプリでも内容が伴わないものもあります。

価格が安くて体にとってプラスが期待できないものをとるのか?
(場合によっては、マイナスもある)
価格が多少高くても体にとって意味のあるものをとるのか?

選択するのはあなたです。

でも一体何を選んだら良いの?という不安もあると思います。
ゆう整骨院ではこの部分でもサポートさせていただております。

簡単な検査で目にみえてわかる変化が無料でご体験できますよ。
今自分が飲んでいるサプリが自分に合っているものなのか?などなど
皆様驚かれます。


最後に

サプリは健康実現に良いサポートとなりますが、サプリという名前だけで拒絶される方もいます。

そういった方には、『玄米酵素』という新たなアイテムもありますのでそちらで栄養サポートするのも良いかと考えます。

玄米酵素に関してはまたブログなどで情報発信していきます。






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