尼崎市にあるリピート率は90%以上の整骨院!

ゆう整骨院


43歳からはじめよう!(4)

arima1.JPGarima2.JPGarima3.JPG常識を一度は疑いましょう!

こんにちは
宮脇です。

今日は恒例?の43歳独身男がロードバイクはじめましたブログです。

※ロードバイク…自転車

ロードバイクに乗っている時は心が満たされます。
皆様も心を満たす行動をひとつでも多くもってくださいね。catface



先日 自宅から有馬温泉までロードバイクでいってきました。scissors
人生で3回目のライド
自宅は尼崎ですので六甲山山登りです。

※山登りのことを自転車界ではヒルクライムといいます

全行程は50キロ強くらいでしたが、ヒルクライム8キロくらいが死ぬほどきつかったbearing
最大心拍数182sweat01
とにかくずーっと坂道が続くのですdown(笑)
二回ほど休憩してなんとか有馬温泉へ到着
途中のコンビニがほんまにオアシスにみえるのであります。


到着してかんじたこと…

達成感半端ないsign03


これは変な癖がつきそうです(笑)
現地では観光客であふれかえり、サイクルジャージ、サングラス、ヘルメット姿の私は超浮きまくり
しかし、なぜか恥ずかしくない
ロードバイク始める前はぴちぴちパンツは恥ずかしいとか思っていましたがなぜか全然平気でサイクルジャージの機能性万歳であります。


上っている時は二度と来るかボケ!
って思っていましたがなぜかリベンジいたくなる不思議
皆様もいかがですか?note

景色とか最高ですよheart04
自然満喫しましょう



さて
ロードバイクを始めるときに
自転車、グローブ、ヘルメットは必須ですが、それ以外でも小物が必要やったりします。
その辺もボチボチと何回かに分けてご紹介させていただきます。


tube.JPGまずは替えチューブ
都会ならまだいいのですが、田舎や山の方にいくと自転車屋さんはありません。
そこでもしパンクしたら?
おっそろしいですよね
そのためのものです。
自分は2つ携帯してます。(心配性なもんで)


次はkeyy.JPG
自転車に長時間のっていると水分補給やお手洗いにもいきます。
その時に愛車を無防備に止めておけます?
その予防策ですね。


airbone.JPG次は携帯ポンプ
これ12センチくらいのものすごく小さいポンプです。
比較対象物と一緒に写真とれよというお声がきこえます。
パンクした時に替えチューブに空気をいれる必要がありますがその時に使う予備アイテムです。
予備の意味は次のアイテムで


それはCO2ボンベco222.JPG
これ空気をいれるものなんです。
一瞬で窒素がはいります。
先ほどのミニポンプではロードバイクのチューブに空気いれようとしても数百回ポンピングしないと
いけないのです。苦行です。
それをしないで済むためのナイスアイテム
2個積んでます。


tu-r1.JPGtu-ru2.JPG今日の最後の紹介アイテム
上記のアイテムたちをロードバイクに搭載するための入れ物
ツールボトルです。
結構大きいタイプですが、心配性の自分にはこれでもきちきちでした(笑)


はい 今日は以上です。

ボッチライダーがんばります!
























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