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ゆう整骨院


43歳からはじめよう!(7)立ちごけ編

tatigoke.JPGこんにちは 宮脇です。

今日は好例?の43歳独身男のロードバイクはじめましたブログ
第7弾!bicycle

先週の祝日ですね
朝からまたまた大蔵海岸までの道のり80キロほどを愛車君と走ってきました。


今回はペダルをロードバイク専用の『ビンディングペダル』というものに交換
プラス
それ専用の『ビンディングシューズ』を初投入しました。scissors


このビンディングというシステムは自転車と乗りてを一体にしてくれる合体装置です。
ペダルと靴がくっつくのでペダルをまわす効率はあがります。

だだ、デメリットもあります。


怖いsign03(笑)



想像してください
ペダルから足が離れないんですよ
なので停止時にペダルを外しておかないとこけます(笑)

厳密には
踵を外側に捻る動作をいれると外れるようになっています。


ビビりのわたくし
とにかくこけないようにこけないように
信号のたびに慎重にのり無事に大蔵海岸へ到着shine


『俺やっぱりセンスあるわぁcatface

などと意気揚々
本性がでます。

じゃ帰ろっと
ということで右ペダルを接続
左足をのせようとしたとき海側から風がサーっとふき
バランスがフラフラ~sweat01

なぜか足が固定されている右側へ体重移動…

はいsign01 こけます(笑)wobbly


釣りに来ていた少年に指をさされながら
『こけてるぅ!』
とナイスコメントをいただき自分の耳真っ赤dash

さらに愛車のドマーネ君に傷が
申し訳ないsign01
心の中で土下座


人間良しと思った時が一番危ないといういい教訓をですね。

膝をすりむきまぁまぁ痛かったのですが
恥ずかしさでアドレナリンでまくるのでなんともなかったです。
自宅で痛かったですけど(笑)



ではロードバイクでナイスアイテムをご紹介asosu1.JPG『インナーレイヤー』です。heart04

サイクルジャージの中に着るものですが、年中必要じゃないかと思っております。

自転車はこぐと結構汗をかきます。
それをすぐに外に発散させるインナーがないと
夏は休憩などで冷房にあたるとしねますし

冬は凍えます はい。

自分が購入したのは
アソスのインナーで一番ハイクオリティーのものです。

ネット情報でここだけはコストをかけたほうが良いというものをよくみたのでasou2.JPG従順に守っただけなんですけどね。


でもほんまにいいですわ。

夏は長袖でもそんなに暑くないし
今の時期はあったかい

他のメーカーさんのものは使ったことがないですが
もうアソスさんで決まりです。
困らないから。

写真は4つあります。
夏用・春秋用・冬用・極冬用で目的に合わせて使用する感じ。


ではでは。

asosu34.JPGみなさんもロードバイクはじめませんか?
一緒に立ちごけしましょうsmile



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