腸活大切ですよ♪

昨日は雨風の中、100㎞オーバーのロードバイクにのってきまして、もっとしんどくてもいいなぁと考えています。

こんにちは 宮脇です。

 

さてスギ花粉は落ち着きつつありますが、ヒノキ花粉アレルギーをお持ちの方も多いと思います。

そこで、ズバリ対応策の答えとして、花粉症改善には「腸内環境を綺麗にすること」が効果的です!

 

「そもそも花粉症はなぜ起こるのか?」

 

花粉症のメカニズムとして、私たちの体には、ウイルスや細菌などの異物が侵入すると、「抗体」を作ってそれらを排除し、体を守る「免疫」という防御機能があります。

この免疫機能が、本来は無害な物質に対して過剰な防衛反応を起こしてしまうことをアレルギーと言い、花粉症もその一種です!

 

原因となる花粉(アレルゲン)が体内に入り込むとそれに対抗するための抗体が作られます。

その抗体の量が一定のレベルの量を超えると

免疫反応によって

くしゃみや鼻水などといった症状を引き起こし、花粉を体外に出そうとするのです。

 

腸内環境との関係については、腸内には7割もの免疫細胞が集中しており、体の中で最大の免疫器官と言われています。

 

免疫細胞には種類があり、それらのバランスが正常であればいいのですが、バランスが崩れると

抗体の量が増えやすくなり

花粉症などのアレルギーを起こしやすくなるのです。

 

腸内環境の乱れが、免疫細胞のバランスも崩してしまうため、まずは腸内環境を整えることよって、免疫バランスを正常に戻すことが重要になります!

当院では腸内環境を整えるためのバックアップが豊富に用意しております。

食べ方の指導、高品質サプリの提供、腸内環境を整える骨盤矯正&全身バランス調整、最強マシンを用いた腸活マッサージ(SIBOマッサージ)などなどです。

腸内環境に不安のある方、お気軽にご相談くださいませ。