院長日記

静脈瘤

ロードバイク用のインソールの慣らし運転がそろそろ終わった気がします! 制限なしで自転車乗れるかもと思うと幸せ&感謝です! こんにちは!宮脇です。   今週の施術中の出来事をシェアさせていただきます。 当院ではむ…

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5月に入ってようやく晴れの日がでてきました。おかげ様でロードバイクに3日間連続乗ることができましたよ♪ こんにちは!ゆう整骨院の宮脇です。 GWは暦通りの施術受付ですのでよろしくお願いいたします。   今週の施…

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現在ロードバイクの新インソールの慣らし運転中ですが、ここにきて水曜日曜が雨または雨予報です… こんな時は寝るに限ります(笑)。 こんにちは!宮脇です。   先週から今週にかけての施術中に本日の話題が上がることが…

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先手必勝

最近ロードバイクのシューズに入れるインソールを変えました。むっちゃお値段高い♪ ペダルを回す、踏む形をニュートラルに矯正してくれるというもの。この考え方に共感し購入しました。 身体の変化に負担がかかるために慣らしに5回~…

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そんなことでも…

先週、腰足を痛めてから復帰後初の160㎞、1600m獲得標高をロードバイクで丹波篠山方面へ行ってきました!途中タイヤのパンクなどありましたが、同行してくださったお仲間に助けられながら完走できました。感謝です。また達成感も…

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めっちゃいいけど…

先日は4カ月ぶりくらいにロードバイクで約120㎞グルメライドに単独ではなく、グループライドとして痛みなく走り切れました!(たぶん僕に合わせてくれていますけど) 素直にめっさ嬉しい! 今回の痛みってすごく勉強になりましたし…

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健康への近道?

4か月ぶりにロードバイクで100㎞1000メートルアップできました! 丹波篠山やっぱり素敵やった。 ほんまに自分の身体の回復傾向に感謝です!雑な扱いをすることがあるから、そこは自分の身体に『ごめん』って言っています。 こ…

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先日サイクルモード大阪という自転車の祭典があったので、初めて行ってきました。 いろんな新製品や行政の誘致、ロードバイクやマウンテンバイクの試乗会など、めちゃくちゃ新鮮で楽しかったです。特に試乗は初のチタンロードバイクに乗…

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コスパって?

最近ロードバイクでの足の調子がドンドン戻ってきています。 けんこうな状態に感謝ですね! これついては自分でも勉強になりましたので、本ブログの最後に書きます。 こんにちは!宮脇です。   最近といいますか、随分と…

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最近徐々にロードバイクで距離が乗れるようになってきました。 底を抜けた感が半端ありません! こんにちは!宮脇です。 いや本当にけんこうには感謝しかありませんよね♪   さて、少し久しぶりとなってしまったブログで…

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