院長日記

感情が肝ですね

昨日、注文から1年間待った次期相棒のロードバイクが納車されました。ほんといろんなところで影響出ていますよね。でも嬉しいもんは嬉しい。これでまたグルメライドが楽しくなります♪ こんにちは!宮脇です。今日は施術サポートの難し…

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水素には吸入もあります

昨日は暑かったですね!ロードバイクで走っていて『夏やん!』っていいながら楽しく走っていました。いいカフェもみつけたのでルンルンです♪こんにちは!宮脇です。 さて今回のブログは水素について少しシェアしたいと思います。 『水…

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生理痛も問題なし

台風のために連休でロードバイクに乗れませんでした。しかし実際は日曜日は今思えば乗れてたなぁと少しだけ後悔しとる次第です。こんにちは!宮脇です。 今日も、クライアントとの印象的だった会話からピックアップします。 1人の女性…

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根本改善期間

今週は嵐山まで150㎞のロードバイクサイクリングにいってきました。嵐山には久しぶりにロードバクでいきましたが、随分と観光客が戻ってきていますね。平日なのに混雑していました。 こんにちは!宮脇です。 さて、今回のブログ内容…

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ロードバイクで川遊びに125㎞走ってきたのですが、キャンプ場で人生初のアブに噛まれまくりました。サイクルジャージやパンツの上からでも貫通して噛まれていることに驚愕しました。怖い!痒い! こんにちは!宮脇です。さて今日のブ…

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痛みの正体

昨日は久しぶりにロードバイクで山登りをしっかりとやりました。はぁはぁいった後に食すラーメンは格別です。こんにちは!宮脇です。 今回はよくクライアントにお話しさせていただく基本のお話をシェアさせていただきます。みなさまは痛…

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近い、安い、でも…

趣味のロードバイクでビンディングをインできなくなるというイップスをとおして学ぶことが多いです。なんのこっちゃいなですね。こんにちは!宮脇です。 身体に出る症状は本当にメッセージですよ。身を持って体感するほどインパクトが強…

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睡眠時間は〇時間以上

昨日はロードバイクででかけました。課題であったイップスは克服できていませんでした。いろんな感情がでてきましたが、以前のような負の感情だけではなく、良い感情をふくめて統合的にみることができていたような気がします。まぁ楽しい…

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王道と黒子

激暑ですね。ロードバイクで60キロくらい走っただけで汗だくで、少し命の危険を感じるくらいでした。皆様も熱中症にお気を付けください。こんにちは!宮脇です。 今回は当院で施術の手段としての「王道」と「黒子」についてお伝えした…

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足を細くしたい♪

今週は滝畑ダムの方面へ、ドボンライドという名の川遊びにロードバイクでいってきました。 やはり趣味は楽しむことが大切ですね。自分では大きな障壁だと思っていたことも、考えすぎずにとりあえずできる範囲で行動してみること。これで…

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