尼崎市にある当院では全く痛くない心地よい整体を体感できます

最近、ロードバイクでどこかおいしいところに食べにいくグルメライドが習慣化してきました。

実は、これ仕事の部分もあるんです。

なぜ仕事なの？って聞きたい方は個別に聞いてくださいね！

さて、まだサンダルで通勤している宮脇ですが、朝晩が冷えるようになってきています。

そこで毎年この時期(あとは春先)、ぎっくり腰などを中心にした急性の痛みがでやすくなります。

これはなぜかと言いますと、

気温変化に身体を対応させるために自律神経が調整をしているからです。

気温が暑かれ寒かれ安定しているときは、しなくてもよい仕事をこの時期はしています。

いつも以上の仕事や家事をしていると皆様も疲れますよね？

衣替えなんてやってられません！(笑)

そう　自律神経を介して身体は疲れやすい時期なんです。

そもそも自律神経のやっているお仕事は多岐にわたります。

血圧調整や睡眠時呼吸、汗をかく、ストレスの処理…

書ききれないほどの仕事をやっています。

このほかに、生活習慣上での不摂生があるとどうなるか…

さらに皆様の自律神経に負担をかけます。

ゆう整骨院では身体のバランスはもちろん自律神経のバランスもチェックし、調整しております。

また、体力を改善させるハイチャージNEOというハイテクマシーンもあります。

本当は普段から整体と正しい生活習慣でケアしていれば問題ありませんが、今からでもしっかりと身体のケアをして、ぎっくり腰や急な痛みの予防をしてみませんか？

今は初回無料相談も受付ておりますので、お気軽にお問合せくださませ。