尼崎市にある当院では全く痛くない心地よい整体を体感できます

現在ロードバイクの新インソールの慣らし運転中ですが、ここにきて水曜日曜が雨または雨予報です…

こんな時は寝るに限ります(笑)。

こんにちは！宮脇です。

先週から今週にかけての施術中に本日の話題が上がることが多かったので、シェアしたいと思います。

当ブログの去年６月頃によく似た内容のものがあるのでよかったらご参照ください。

「インソールってなんかいい氣はするけどなんで使うのですか？」という質問です。

答えは、「足裏のアーチをつくるため」となります。

じゃなぜアーチがいるの？

このアーチというものが体重を支える際に重要だからです。

アーチが不完全だと身体の負担が増えます。負担が増えるから疲労します。

疲労するから筋肉が凝って固くなり、循環が落ちます。

ここで当院がいつも伝えている基本『循環が良い＝健康』ということに戻ってきますね♪

このインソール　なんでもいいのかといいますと実はそうではないのです。(当院の考え方です)

多くのインソールはアーチを無理に作っています。

無理に作るとは足の裏を広い面積で押し上げているというイメージです。

これをしてしまうと循環が落ちるとともに足の指が使いにくくなります。

これが一番の問題で、プラスを得るのにマイナス部分が大きい。

このマイナスの部分を解消した素晴らしいインソールを２つご紹介しています。

１つは最低限のアーチへの干渉でアーチをつくることができるもの。

もう1つは、ほぼ干渉無しでアーチをつくることができるものです。

お値段の違いや用途によって、使い分けや選択している方が多いです。

ご興味がある方はいつでもお問い合わせくださいね。無料でお試しもできますよ！