昨日は暑かったですね!ロードバイクで走っていて『夏やん!』っていいながら楽しく走っていました。いいカフェもみつけたのでルンルンです♪こんにちは!宮脇です。
さて今回のブログは水素について少しシェアしたいと思います。
『水素水って身体にいいのですか?』というご質問をよく受けます。なぜならば当院の玄関に入ってすぐのところに高濃度水素水サーバーを設置しているからです。院内ではフリーで飲んでいただけます。気に入った方は有料でのお持ち帰りやお得な1カ月定期券(フリーパス)もございます。水素ですが、体内にある病気や老化の源になるといわれる活性酸素と結びついて体外に尿として放出してくれるとされています。副作用もなし。今では医療現場で使われているところもあります。活性酸素は体内でも除去する力はあるのですが、100%近く除去できるのはだいたい20歳くらいまでで年齢とともに落ちていきます。
身近な例では、日焼けをしたときに10代の方はシミにならないことはないですか?20歳を超えてくるとしっかりと日焼け止めを塗らないとシミになる…これは活性酸素を除去しきれずにシミになっているということです。ですので、特に20歳を超えたクライアントの方々にはおススメしています。水素の取り入れ方として2つご用意していまして、1つが水素水を飲むという形で、2つ目は水素を吸入するという形です。水素水サーバーと吸入器との性能差もありますが、吸入は10分で水素水1リットル分の水素量を取り込むことが期待できます。20分で2リットル分の水素を取り込める。感覚の鋭い方は、吸った直後から身体がシャキッとする、目がパッチリするなどのお声をいただきます。ご興味がある方は、いつでもお気軽にお声がけください。水素吸入だけのご来院でもOKですよ♪