先日、親知らずを手術して痛み止めをのみながらロードバイクで山にいき、びっくりするくらいしんどかったので引き返しました。皆様も痛い時に無理しないように反面教師にしてください。こんにちは!宮脇です。
本日はよくある忘れた頃にやってくるクライアントとの会話です。『サプリメント(健康補助食品)の変化がわかりにくいんですよ。』という本当に定期的に聞く内容です。これってすごくわかります。食べ物での改善というのは自然現象であって自然現象というのはゆっくりと変化していくためです。これを急激に変化させるのがお薬といったわけです。急激な変化はわかりやすいですが、その代償はあります。副作用ですね。これを理解された上での改善方法の選択というのが大切ですよとうちではお伝えしております。話を戻してこのゆっくりの変化というのが目安として100日前後です。100日間サプリメントを毎日しっかりとって体感レベルでわからない場合はやめても良いかと思います。勿論体感以外の変化は当院ではみています。毛細血管画像と体全体の可動域テストです。ご本人の体感ゼロ、当院の2つのチェック変化なしとなった場合は一区切りとして考えても良いのではないでしょうか?ただ、一般の方は、プロのチェックを受けておられないのでこの判別方法は難しい… のでとりあえず飲む(摂る)のをやめてみて1~3カ月ほど様子をみるというのがわかりやすいかと思います。明らかに飲んでいる時よりもマイナスな現象を体感できると思います。これ意味があるのかな?とお悩みの方は一度お試しされても良いかも知れません。ちなみに当院では個々のクライアントに合ったものを提案していますので、そのあたりも安心して皆様ご利用されています。