ロードバイクのホイールをコーティングに出していて、ロードに乗れない日々が続く今日この頃の宮脇です。おはようございます!いつも運動しているにできない時ってすごく気持ち悪いですよね?でもいい休憩だと思いましょう!
では早速、産後の骨盤矯正ってワードを聞かれたことがないでしょうか?出産時に産道確保のために骨盤が開きます(動く)。そして出産後には自然に元に戻るのが正常です。それがいろんな理由で元に戻り切れないので身体のバランスに支障をきたし症状としてあらわれます。「では骨盤のみを矯正すればよいのか?」ということになりますが、実はそうではありません。もちろんその方法で元にもどればそれはそれで良いとは思います。問題は整骨院など治療院に行かれて問題が改善していない時です。この時に大切な考え方は「なぜ戻らないかを考えているかどうか」になります。骨盤矯正をしても戻らない、戻ってもすぐにまた歪みがでる等の場合、例えばその骨盤の歪みの原因が首にある。内臓にある。頭蓋骨にある。身体の重心バランスにある。もっと言うと睡眠時間が足りていない。栄養素が足りていない。電磁波の問題がある。心の問題があるなどの生活習慣にあること多くあります。問題の深堀という言い方が一番伝わりやすいのかなとは思います。この問題の深堀を当院は得意にしていますので、この問題でお悩みの方はお気軽にお問い合わせください。でも本当は多くの整骨院がそこまでサポートできれば一番なんですけどね。私もまだまだ自己研鑽していきます!