緊急事態宣言が解除されて、いよいよグルメライド(ロードバイク)だと意気込んでいるのですが、梅雨入り間近… まぁ自然には勝てませんね(笑)。待ってろ夏!
こんにちは!宮脇です。
当院では、身体の使い方をレッスンしています。
先週もレッスンしましたが、コーチングしながら内心『やっぱりもっと伝えないといけない』と強く感じましたので、基本である“正しい立ち方(姿勢)、歩き方”の重要性について少しシェアしてみたいと思います。
まずほとんどの方が正しい立ち方ができておりません。
そうすると身体に何がおこるのでしょうか?
見た目が悪いだけ?
残念ながらちがいます。
なんと自然治癒力の低下、内臓疲労などを引き起こす可能性があるんです。
びっくりしませんか?
姿勢1つで今の皆様のお悩みが解決するかもしれない。
その仕組みはここで書くと長くなるのでよかったら直接レッスンを受けてください♪
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=00202221932310
あと、うち以外でもそうですが、施術を受けた時は良いけど、やっぱり元に戻ってしまうという黄金パターン。(うちはバランスをしっかり調整するのでまだましですが)
これは施術サイドからの立場で言わせていただきますと、クライアントの責任です。
当日、施術で変化を出せないのは施術サイドにも問題はありますが、“元に戻る”というのは正しい姿勢・歩き方ができていないからです。(疲労蓄積もあります)
施術でプラスをつくってプライベートでそれを上回るマイナスをつくると、トータルプラスがうまれません。
施術にかける時間はクライアントのお時間の1%以下です。
99%のプライベート部分を変えないと変わりません。
こういった部分を知っておかれるとなぜ自分が今の身体のお悩みを持っているのか?
なかなか改善しないのか?の内容がみえてくると思います。
ご参考になれば幸いです!
※靴の写真はMBTといって、履くだけで正しい歩き方・立ち方をサポートしてくれるシューズです。当院で販売しております。