朝夕が随分と涼しくなってきましたね。ロードバイクの走りやすい季節がやってきました！とはいえ季節移行期は体調を崩しやすいので皆様体調管理には十分にお気をつけください。こんにちは！宮脇です。 今回は何となくうちの特徴と言いま…
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今週水曜日に自転車(ロードバイク)ののってきましたが、少し暑さが軽減していましたね。これから随分と走りやすくなりそうです♪こんにちは！宮脇です。 早速ですが、整体をすれば身体はその狙いどおりに反応して改善に向かっていくと…
痛風からおおよそ復活です！こんにちは！宮脇です。ロードバイクにもボチボチですがのれています♪ 皆様いきなりですが健康的な食事ってハードルが高いという氣がしませんか？ 健康的な食事のネガティブな側面を解消するというのは企業…
私事ですが、今年のお盆休みですが実は持病？の痛風が爆発しました！恥ずかしながら自分の生活習慣管理不足です。いつもクライアントに指導しているにもかかわらずなんたること…こんにちは！宮脇です。 そして今から言い訳という名の私…
諸事情により大好きなロードバイクに乗れていない日々が続いており、いろりろと学ぶことが多いです。こんにちは！宮脇です。 さて本日のブログは、メンテナンス施術、根本改善についてをシェアしたいと思います。ご新規さんやお久しぶり…
ロードバイクのホイールをコーティングに出していて、ロードに乗れない日々が続く今日この頃の宮脇です。おはようございます！いつも運動しているにできない時ってすごく気持ち悪いですよね？でもいい休憩だと思いましょう！ では早速、…
一昨日、六甲山に水遊びにロードバイクでおでかけしました。尋常じゃない汗がでるくらいの猛暑で命の危険を感じました。皆様も熱中症には気を付けましょう！ 今回のブログは根本改善という言葉について当院なりの見解をシェアしたいと思…
水曜日の定休日、朝に雨が降っていたのでロードバイクはお休みし、４時間くらい水素を吸ってゆっくりしたらすごくスッキリしました。やはり水素吸入はチートですね！こんにちは！宮脇です。 本日は座位姿勢の重要性についてシェアしたい…
昨日はロードバイクで山をのぼり、水遊びをしてきました。山の気温は２５℃で涼しく、水も冷たかったです。こんにちは！宮脇です。今日はお身体のお悩み改善の秘訣をシェアさせていただきます。 当院ではサポートアイテムを販売していま…
親知らずを口腔外科で抜歯して２週間強経ちました。昨日痛み止め無の状態でロードバイクにのってきましたが、随分と痛みが緩和しておりました。仕事を含めた日常生活はすでに痛み止めなしでも支障はありませんのでご安心ください。おはよ…
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