親知らずを口腔外科で抜歯して２週間強経ちました。昨日痛み止め無の状態でロードバイクにのってきましたが、随分と痛みが緩和しておりました。仕事を含めた日常生活はすでに痛み止めなしでも支障はありませんのでご安心ください。おはよ…
院長日記
先日、親知らずを手術して痛み止めをのみながらロードバイクで山にいき、びっくりするくらいしんどかったので引き返しました。皆様も痛い時に無理しないように反面教師にしてください。こんにちは！宮脇です。 本日はよくある忘れた頃に…
関西もいよいよ梅雨入り？ですね。大好きなロードバイクにのりにくい季節という意味では苦手です。こんにちは！宮脇です。本日のお題は未成年の今がやばいのではないか？という内容でシェアさせていただきます。 当院では昨年度から毛細…
先日ロードバイクに乗っていてコンビニ休憩中、『暑いわ！』って自然に口から出るくらい暑くなってきましたね。日焼け止め『ファイター』の出番です。こんにちは！宮脇です。 最近の施術中の会話です。私『塩って、減塩したりしていませ…
おとついのお休みの日にロードバイクでほぼ同じルート、同じ距離で走りましたが今回は腰痛はでませんでした。やはり適切な休養は必要ですね。こんにちは！宮脇です。 前回のブログで少し触れたことなのですが、ゴールデンウイーク中にロ…
GWにロードバイクに乗りすぎて腰痛に一瞬なりましたが、水素吸入のおかげで翌日にはすっかり改善していました。こんにちは！宮脇です。このことについてはまた別の機会にお話ししようと思います。 さていきなりですが、施術には健康保…
昨日はおいしいカレーとイチゴシェイクを食べにくロードバイクのライドにいってきました！私だけではおそらく体験できなかったと思います。お仲間に感謝です！ さて本日は新しい取り組みについてのお話をさせていただきます。今まで様々…
今週の水曜日(定休日)に久しぶりにグループライドをロードバイクでしてきたのですが、やはり自転車好きの集まりですね。貴重な自転車情報がいろいろゲットできました。情報は生もの、情報は自分の手で取りにいくことが仕事もプライベー…
日曜日水曜日とお天気に恵まれて桜をロードバイクでみてきました♪年を重ねると花鳥風月ですね。こんにちは！宮脇です。 今回は最近施術中に印象に残ったクライントの言葉をシェアします。『健康になる(維持する)にはお金持ちしか無理…
昨日は寒かったですね。丹波篠山市までロードバイクでグルメライドに出かけましたがほぼ真冬の装備にしておいて正解でした！にしても運動は良いですよ♪身体の健康上、メンタルの健康上ともに良い影響があります。こんにちは！宮脇です。…
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