おとついのお休みの日にロードバイクでほぼ同じルート、同じ距離で走りましたが今回は腰痛はでませんでした。やはり適切な休養は必要ですね。こんにちは！宮脇です。 前回のブログで少し触れたことなのですが、ゴールデンウイーク中にロ…
院長日記 label 運動不足
最近なんとなく自分の身体がしんどそうにしていたので、 大好きなロードバイクを少しだけ控えめにしております。 少しだけ(笑)。 こんにちは！宮脇です。 早速ですが、年末年始のお知らせから 2021年12月29…
尼崎市にある当院では全く痛くない心地よい整体を体感できます
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