寒暖差

人の話をしっかり聞くってむずかしいですね!

こんにちは 宮脇です。

昨日誕生日でして、おもった以上にいろんな方からお祝いのメッセージをいただけましたことをこの場を借りてお礼申し上げます。45歳になってしもたです。いまだに独身…やばい(笑)。

 

ってなことで(どういうこと)

最近、朝晩と日中の気温差が厳しいです。

一応気温差が1日内で最大7℃以上ひらく場合、体がきつくなるといわれていますが、これは気温差に体が対応しようとするからです。当院でいつもいっている『身体の重心がずれると脳がそれに対応しようとして筋肉を緊張させます』とよく似ていますね。

身体は環境変化に弱い

対応しようとしたときに体力を削られるというイメージです。

例えるなら100点満点のあなたに体力健康ゲージがあったとしましょう。

50点くらいで体の不調を感じ、40点で痛みが出るとして。

その日の体力健康ゲージが60点で、寒暖差によって10点削られたら体調不良を感じるといった具合です。もし20点削られたら痛みがでます。この削られ度合いは寒暖差以外の生活習慣の不摂生や仕事などの疲労が加算され決まるので人によっていろいろです。不摂生している方は、この時期痛みが出やすいので十分氣をつけてくださいませ。

 

では、この時期の対応策は?と申しますと、体力健康ゲージはバランス整体でもあげることはできます。

当院ではこのバランス整体に加えて、手っ取り早く点数補充するハイテクマシーン『ハイチャージNEO』を導入しております。30分間寝ながら通電しているだけでOK。超楽ちんですよ♪

リピーターが多いですが、体験した事のない方は初回1,080円で受けることができるので、お氣軽にお問合せください。