好例の食育です!

先日の日曜日京都伏見まで往復100キロ自転車(ロードバイク)でおいしいオムレツサンドを食べにいってきてルンルンです。人ってなぜ困難に立ち向かうことで充実するんでしょうねぇ?不思議です。

こんにちは宮脇です。

今日は第12回『食と健康講座』のご案内です。

日 時:平成31年3月18日(月) 15時~17時終了予定
会 場:ゆう整骨院
参加費:無料要予約
予約方法:当院受付窓口、お電話06-6435-8600(水午後日祝休み)

今回のタイトルは
『心が安定する食べ物と不安定になる食べ物』となっております。

「うつ病」とは違う「栄養型うつ(状態)」ってご存知ですか?

氣分が晴れない、体調がよくないというのはもしかしたら栄養が偏っているからかもしれません。

食に関する真の情報を知りたい方はぜひ奮ってご参加ください。

真の情報って?なんやねんとなる方もいらっしゃると思います。

今の世の中、けんこう情報であふれかえっていますよね?

TV、雑誌、SNSなどありとあらゆるメディアがあります。

 

TVで放送されたから、正しい?

これはいささか判断が単調ではないかなぁと当院では考えています。

TVってスポンサーがいますよね?

スポンサーにとって有益な情報を流すのは理にかなっていませんか?逆に不利益な情報って流れます?

 

このあたりに一度疑問をもってみるといいかもしれません。

一般的なセミナーや講習会などではしがらみがあってなかなか真の情報がでにくいケースが多々あります。最近ようやく真の情報がでてきた感がありますが、それでもまだまだです。ピンときたかたはご自身で情報をつかみにきてください。お待ちしております!