尼崎市にある当院では全く痛くない心地よい整体を体感できます

日曜、水曜連続の雨降り…ロードバイクに乗れんとです。

こんにちは！宮脇です。

今週は、中学生のクライアントさんとそのご両親との会話で結構驚かれた内容があったのでシェアさせていただきたいと思います。

このクライアントのお子さんは、足にも問題を抱えておられます。

足に問題がある方は、よくあるのですが、足の裏のアーチが低下していることがあります。偏平足ともいわれますね。

足底アーチは身体を支えるために必要な身体の構造機構です。

昔の橋はアーチ型をしていませんか？

下敷きをまっすぐのまま真ん中を押しても柔らかいですが、アーチ状にして真ん中を押したら固くなっていませんか？

これと基本同じです。

この足底のアーチが崩れて低くなると、身体への負担が増します。

そのことで、同じ運動や仕事、家事、趣味であってもそれが症状として現れやすいといった具合です。

外反母趾の原因にもなりますよ。

対策としては、足裏のエクササイズを行って、足の裏の筋肉を鍛えることが一番ではありますが、少し時間がかかります。

そこでサポートとしてよくあがるのが“インソール”です。

靴の中にサポートのシートを引いて、人工的にアーチをつくろう、サポートしようという狙いです。

ただ、このインソール

ひとつ難点があります。

それはアーチをサポートする際に、足裏の多くの面積を圧迫してしまうこと。

これによって足裏の血行が落ち、なおかつ足の指の動きが制限されるので運動パフォーマンスが落ちます。

この部分にこのクライアントさん方は驚かれていました。

インソールって何でもOKだと思われていたみたいです。

当院ではこのインソールの弱点をカバーした、インソールを２種類ご用意しております。

最低限の足裏への圧迫サポートで自然のアーチを形成してくれる優れものです。

私自身も普段の靴やロードバイクのシューズにも使用していますが、もうほかのインソールは使いたくありません。

お試し履きもできますので、お気軽にお問合せくださいませ。