首・肩の痛み(肩こり)

つらい首・肩の痛みをやっつけたい人はいませんか?肩こりの人のイラスト
もし、あなたが希望されるならそのようにすることは十分可能です。

首・肩の痛みの主な原因

  • 長い時間同じ姿勢で、しかも良くない姿勢をとり続ける
  • 運動不足
  • 血行不良
  • ストレス
  • 体のバランスの乱れ

首・肩の痛みやコリは、その方の姿勢の悪さなど生活習慣によるものが大きく影響します。
このため、なかなか改善しにくい症状ともいえます。

ただ、施術するのと同時に日常のただしい姿勢に氣をつけていただき、エクササイズをしっかり行っていただければ、長年の首・肩痛をやっつけることも可能です。

長く施術をしていて感じることは、「諦めてしまっている方が多い」ということです。

当院での首肩痛の施術法

最初に首肩の痛みが、何らかの病氣からくるものではないか、丁寧なカウンセリング・検査を行います。筋肉・骨格・頭蓋骨・内臓疲労の問題と判断できたら施術開始です。

M式バランス療法で全身重心バランスを戻し、症状のきつい方は、CMFテクニック、アキュスコープ80LやハイチャージNEOを追加していきます。

続いて施術で改善した状態を維持していくために、日常生活での姿勢に氣をつけ、ご自分でもエクササイズ、ストレッチなどを行っていただく必要があります。しっかりとお伝えしますのでご安心ください。

※正しい歩き方、姿勢、身体の使い方のレッスンを行っています。

⇒トップページ【MBT】をお読みになってください。

あとは定期的な有酸素運動、適切な栄養、快眠が必要な要素となります。
この部分もサポートさせていただきますのでご安心ください。

 

 

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