明日はなんとか天気がもちそうな感じ、テンション上がります！ ロードバイクに乗れます♪ ランチも予約済みですし♪ こんにちは！宮脇です。 さてタイトルにも書きましたが、老化という問題です。 誰しもが平等に歳を…
院長日記 folder 未分類 Page: 14 / 31
昨日はロードバイクでロケーション抜群のカフェに寄れました。 ご機嫌です♪ こんにちは！宮脇です。 メルマガやLINE、当院HPで流していますが、今年も夏休みを取らせていただきます。 8月15日(日)～18日(水)の間とな…
昨日は六甲山をヒルクライムしました。 やはり登りごたえのある山です。 達成感も半端ない。 これも人生と一緒ですね。 こんにちは！ 宮脇です。 最近ふと思ったことが、 うちの新規さんや久しぶりに来られたクライ…
昨日は、高松まで恒例の勉強会にいっていました。 やはり志が近い方々と同じ空間にいるだけでエネルギーをいただけますね！ 感謝です。 自分は周りの人たちを結構意識します。 今自分の周りにいる人が自分の鏡だと思っているから。 …
少し晴れの日が出てきましたね♪ 梅雨明けが近いのでしょうか？ こんにちは！宮脇です。 それにしても変化をしない方は、行動しないですね。 できない理由探しに走る。どうしたらできるか？ではなく対外的な言い訳を考…
昨日は雨模様で、休みの日に仕事をしてしまったが、なぜか心地よい… あまり理想ではないのですが、時にはこういう時もありますね♪ 全力で遊び、全力で仕事する！ こんにちは！宮脇です。 さて、先週のクライアントさ…
今週水曜日に200㎞、2,000ｍ登りをロードバイクでやってきて幸せと疲労の真っ最中です！ こんにちは！宮脇です。 最近は気温も上がってきたのでなかなか外でウオーキングが大変になってきましたね。 ただこんな中でも意識の高…
日曜、水曜連続の雨降り…ロードバイクに乗れんとです。 こんにちは！宮脇です。 今週は、中学生のクライアントさんとそのご両親との会話で結構驚かれた内容があったのでシェアさせていただきたいと思います。 このクラ…
急に暑くなってきましたね。 今週ロードバイクで亀岡へ行って帰ってきましたが、熱中症の危機を感じるほどでした。 皆様もお気を付けて。 こんにちは！宮脇です。 今週は当院でよくお話している内容をシェアしたいと思…
水曜日、京都和束町までランチに130㎞ロードバイクで走って、身体がバキバキです。 こんにちは！宮脇です。 このライドで結構驚いたことがありました。 身体はバキバキなんですが、朝7時30分～16時30分ほどま…
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