院長日記 label 腸活

プチ断食

クライアントに箕面の滝に自転車(ロードバイクまたはクロスバイク)でいくと綺麗し気持ちいいですよ♪と伝えましたら、実際にいってくださっての感想…『先生にだまされた!♪』と喜んでいただけました。これからもドンドンだまし…おス…

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全然ロードバイクのれてない!あかんストレス!今週日曜日は絶対にのります!(笑) こんにちは 宮脇です。   みなさま一日何回お手洗い(大)にいかれますでしょうか? 一日1回?または二日に1回? 答えは、一日2回…

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腸活大切ですよ♪

昨日は雨風の中、100㎞オーバーのロードバイクにのってきまして、もっとしんどくてもいいなぁと考えています。 こんにちは 宮脇です。   さてスギ花粉は落ち着きつつありますが、ヒノキ花粉アレルギーをお持ちの方も多…

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