院長日記 label 体幹

おしりの骨があたって痛い?

今週は水曜、木曜と連休とはなっていますが、代表業として水曜と木曜に仕事があるのでロードバイクにのれません(泣)。しかしこれも大切な代表業、仕方ありません。身体(脳)の方も今のところOKでしているし大丈夫でしょう♪こんにち…

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やっぱりすごい…

こんにちは!宮脇です。 皆様も再度重要性を確認ください。 昨日のことです。 ロードバイクにのっていて実は最近伸び悩んでいました。 山をのぼるときのタイムがなかなか伸びないのです… 乗れば乗るほどパワーも落ちる… &nbs…

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