最近ロードバイクでの足の調子がドンドン戻ってきています。 けんこうな状態に感謝ですね！ これついては自分でも勉強になりましたので、本ブログの最後に書きます。 こんにちは！宮脇です。 最近といいますか、随分と…
院長日記 folder 未分類 Page: 12 / 30
最近徐々にロードバイクで距離が乗れるようになってきました。 底を抜けた感が半端ありません！ こんにちは！宮脇です。 いや本当にけんこうには感謝しかありませんよね♪ さて、少し久しぶりとなってしまったブログで…
今週の日曜日は久しぶりの休日仕事となり、どうせ雨が降っていてロードバイクに乗れませんし、たまにはいいなぁと思いました。ちなみに数年前までほぼ休日は、すべて仕事してました。 こんにちは！宮脇です。 皆様も仕事・家事・育児に…
昨日はロードバイクで走行開始8km地点ですでに腰から足にかけて痛みが出て、悲しみと楽しさが入り乱れるライドをしてきました！こんにちは！宮脇です。 さて今週シェアしたいと思ったことですが、 身体の正しい使い方(当院メニュー…
明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 新年早々ロードバイクには短距離ですが乗っています。 足がまだ本調子ではないので、最大でも50㎞程度しか走れませんがそれでも楽しく乗れてしまうこの怖さ♪ …
明日は雪予報ですね。 ロードバイクでゆるポタしようか悩み中です。 こんにちは！宮脇です。 今年もいよいよ残り少なくなってきましたね。 毎年いってますが、本当に月日の流れが早いです。 年末年始の営業はホームペ…
走行距離30㎞くらいならそこそこロードバイク走れるようになりました。 こんにちは！ロードバイクのリハビリ中の宮脇です。 (施術は全く問題なしです) さて今週のクライアントさんとの会話で印象的だったのが、 『…
最近、右足の不調でロードバイクに支障をきたしている今日この頃。 施術(仕事)にはまったく問題ございませんので心配ご無用です。 こんにちは！宮脇です。 知らない間にブログ更新が飛んでいました。 今日は、予祝に…
最近なんとなく自分の身体がしんどそうにしていたので、 大好きなロードバイクを少しだけ控えめにしております。 少しだけ(笑)。 こんにちは！宮脇です。 早速ですが、年末年始のお知らせから 2021年12月29…
今週は自宅から高野山奥の院までロードバイクで走ってきました。 帰りはヘロヘロで虫の息でしたが、それがまた楽しい♪ こんにちは！宮脇です。 今週のクライアントさんからの質問で、記憶に残っているのは、 『食べ物…
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