昨日は雨模様で、休みの日に仕事をしてしまったが、なぜか心地よい… あまり理想ではないのですが、時にはこういう時もありますね♪ 全力で遊び、全力で仕事する！ こんにちは！宮脇です。 さて、先週のクライアントさ…
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今週水曜日に200㎞、2,000ｍ登りをロードバイクでやってきて幸せと疲労の真っ最中です！ こんにちは！宮脇です。 最近は気温も上がってきたのでなかなか外でウオーキングが大変になってきましたね。 ただこんな中でも意識の高…
日曜、水曜連続の雨降り…ロードバイクに乗れんとです。 こんにちは！宮脇です。 今週は、中学生のクライアントさんとそのご両親との会話で結構驚かれた内容があったのでシェアさせていただきたいと思います。 このクラ…
急に暑くなってきましたね。 今週ロードバイクで亀岡へ行って帰ってきましたが、熱中症の危機を感じるほどでした。 皆様もお気を付けて。 こんにちは！宮脇です。 今週は当院でよくお話している内容をシェアしたいと思…
水曜日、京都和束町までランチに130㎞ロードバイクで走って、身体がバキバキです。 こんにちは！宮脇です。 このライドで結構驚いたことがありました。 身体はバキバキなんですが、朝7時30分～16時30分ほどま…
昨日は久しぶりの快晴でロードバイクに乗れました！ 気分爽快です。 皆様 こんにちは！宮脇です。 最近施術していて、ご新規さんからたまに、 『私の場合、どのくらいの期間で改善できそうですか？』 というご質問を…
前代未聞のはやさで梅雨入りしましたね！ ロードバイクに乗れないのでストレス溜まりますが、皆様もうまくストレス発散するようにしてください。 こんにちは！お久しぶりです。 更新がなかなかできずに申し訳ございません。 施術が超…
昨日の日中暑かったですね！ ロードバイクに乗っていましたが、半そでになりたかったです。 こんにちは。宮脇です。 最近、クライアントとの施術中会話でいい話があったので、シェアさせていただきます。 …
三寒四温、3日間晴れは続かないなどこの時期は体調管理が大変ですね。 こんにちは！宮脇です。 今日は、けんこうには小食がよいというその理由について、シェアしたいと思います。 理由は大きく7つあります。 その1…
こんにちは！ ４月に入って紫外線が強くなってきていますね。 日焼け対策が必要になってきます。 ちなみに日焼けするとどうなるの？ということですが、 日焼けとは太陽光により肌が「やけど」した状態を…
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