今週は嵐山まで150㎞のロードバイクサイクリングにいってきました。嵐山には久しぶりにロードバクでいきましたが、随分と観光客が戻ってきていますね。平日なのに混雑していました。 こんにちは！宮脇です。 さて、今回のブログ内容…
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ロードバイクで川遊びに125㎞走ってきたのですが、キャンプ場で人生初のアブに噛まれまくりました。サイクルジャージやパンツの上からでも貫通して噛まれていることに驚愕しました。怖い！痒い！ こんにちは！宮脇です。さて今日のブ…
昨日は久しぶりにロードバイクで山登りをしっかりとやりました。はぁはぁいった後に食すラーメンは格別です。こんにちは！宮脇です。 今回はよくクライアントにお話しさせていただく基本のお話をシェアさせていただきます。みなさまは痛…
趣味のロードバイクでビンディングをインできなくなるというイップスをとおして学ぶことが多いです。なんのこっちゃいなですね。こんにちは！宮脇です。 身体に出る症状は本当にメッセージですよ。身を持って体感するほどインパクトが強…
昨日はロードバイクででかけました。課題であったイップスは克服できていませんでした。いろんな感情がでてきましたが、以前のような負の感情だけではなく、良い感情をふくめて統合的にみることができていたような気がします。まぁ楽しい…
激暑ですね。ロードバイクで60キロくらい走っただけで汗だくで、少し命の危険を感じるくらいでした。皆様も熱中症にお気を付けください。こんにちは！宮脇です。 今回は当院で施術の手段としての「王道」と「黒子」についてお伝えした…
今週は滝畑ダムの方面へ、ドボンライドという名の川遊びにロードバイクでいってきました。 やはり趣味は楽しむことが大切ですね。自分では大きな障壁だと思っていたことも、考えすぎずにとりあえずできる範囲で行動してみること。これで…
いやぁ～かれこれ２週間ほどロードバイクにのれていません。お天気や用事によってのところもありますが、少しテンションが低下中というのもあります。こういう時はのんびりですね。こんにちは！宮脇です。 今日は健康に必要な１つの要素…
ロードバイク(趣味)の新しいアイテムをいつもお世話になっているショップに取り寄せしてもらおうとしましたら、いつ入るかわからないとのことでした。いやぁ～どの業界でもありますが、ほしいときに購入できないことになっていますよね…
最近はフラットペダルでロードバイクにのり完全に超ゆるポタ勢になっています。とはいえもともとゆるいですが。 こんにちは！宮脇です。 今回は、もう定番ではありますが、ご新規さんが来られた時に多くの方が該当することです。 そう…
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